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BLENDA REVE 初の書籍が発売になります!

10月30日、BLENDA REVE 監修のボディメイクブック「ほしいのは、キレイなカラダ」が学研プラスより発売されます!

本書ではブレンダレーヴで指導しているトレーニングを自宅用にアレンジ、美しいカラダを効率的につくるメソッドを紹介しています。ブレンダレーヴに通う著名人のコメントや、会員さまたちの体験談も掲載。ボディメイクのモチベーションアップに役立ちます。また食事や生活習慣の改善ポイント、鍛えるべき筋肉、鍛えてはいけない筋肉の知識など、ブレンダレーヴだからこそ指導できる、ボディメイクを成功に導く秘訣をあますことなく紹介。もう既に会員の方も、まだ迷っている方も、是非手に取って頂きたい一冊となっています。

帯にはブレンダレーヴでボディメイクされている田中みな実さんのコメントも!

お近くの書店、またはオンライン書店で絶賛予約受付中です。

 

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